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「ふれあいサロン」活動紹介

ロックいきいき仲よし会

活動場所 大鷹沢6区集会所
回数 毎週1回
参加費(会費) 年1000円
活動内容
いきいき百歳体操、お誕生日会等のイベント等
お茶のみ会
 
サロン団体の中でも“ボッチャ”は人気ですギクッとしたマーク
ロックいきいき仲よし会でもボッチャを体験していただきました‼「名前は聞いたことあるけど…したこと無い」という方でも簡単にできます。
人数も多かったのでボッチャ2セットを使い、チーム戦でトーナメント王冠をしました。
力を入れて転がしたつもりでも思ったほど転がらなかったり、逆に遠くに行きすぎたり。
「レクリエーション用具で遊ぶのもいいね」と楽しんでいただけました口を広げてにっこりした顔
訪問日はちょうどお誕生日会で2月生まれの方が5人もいましたよ。
おめでとうございますメガホン
ボッチャ体験中☆的にめがけてポンっ‼
2月のお誕生日会兼お茶のみ会♪

川原子交友会

活動場所 福岡川原子ふれあいセンター
回数 月1回(休みの月あり)
参加費(会費) 年2000円
活動内容 お茶のみ会、レクリエーション等
 
今年度最後のお茶のみ会を訪問してきました。
サロンからのリクエストで、レクリエーション用具の“ボッチャ”と“大型バランスゲーム”で身体を動かしましたよきらきら
動いた後はみなさんとお茶のみ会♪手作りのものがたくさん机に並んでいました口を広げてにっこりした顔
この日の話題は、やっぱり健康のこと。コロナウィルスが心配ですね…。
予防をしっかりして乗り切りましょう‼
レク用具の大型バランスゲームにチャレンジ‼
身体を動かした後はお茶のみ会♪地域の話題で盛り上がりました。

ロックンロール水曜会

活動場所 郡山自治会館
回数 毎週1回
参加費
月500円
活動内容
いきいき百歳体操
(今年度スタートしたので何をするか検討中‼)
 
今年度の新規サロンを訪問してきました点滅している星
ここは、いきいき百歳体操をメインとしたサロンです。体操の後に歌を歌って終了です!
この日は女性のみの参加でしたが、実は男性もいるそうです。
みなさんとてもパワフル‼逆に元気をもらいました色とりどりのきらきら
これからも頑張って活動していきましょう3つのびっくりマーク(吹き出し)
足首におもりをつけて下肢の筋トレです。
スクワット10回×2…。頑張ろう‼
まるくなって歌います♪“愛燦燦”

ラ・ラ ファイン

活動場所 本郷第二自治会館
回数 毎週1回
参加費
1回100円
(季節行事の時などはプラス徴収有)
活動内容
いきいき百歳体操
お茶のみ会、季節行事、小物づくり、歌、
レクリエーションなど
 
ラ・ラ ファインの新年会にお邪魔しました色とりどりのきらきら
最初はいきいき百歳体操をしっかり行い、体操が終わったら新年会のスタートです。
スタッフのみなさんが気持ちを込め作った軽食は素晴らしかったです口を広げてにっこりした顔
最後は“今月の歌”ということで、その月ならではの歌をみなさんで合唱しました♪
お揃いのユニフォームを着て体操中です!
新年会ということでスタッフのみなさん頑張って作りました☆
サロンの最後は今月の歌を歌ます♪

体操さくら

活動場所 ふれあいプラザ
回数 毎週1回
参加費 1回1000円
活動内容
健康体操(ストレッチ、脳トレ体操、リズム体操等)
季節行事(昼食会)
 
久しぶりの訪問です口を広げてにっこりした顔
体操さくらは、本格的な健康体操をみなさんでしています。
準備体操からスタートし、脳トレや身体ほぐし体操、自分の体重でゆっくりと筋肉に負荷をかける体操など幅広く行っています赤いびっくりマーク
最後は、2020応援ソング“パプリカ”の曲に合わせたリズム体操をしました。
みなさんに混ぜてもらい一緒になって身体を動かしましたが、ハードでした…汗
脳トレ♪間違えると大笑い‼
座ったまま大きく歩くように身体を伸ばします。
ボール上に投げてキャッチ☆

水蓮会

活動場所 中央公民館
回数 毎週1回
参加費(会費) 月1000円
活動内容
いきいき百歳体操等
レクリエーション
 
ふれあいサロン研修会に参加していただいたことがきっかけで、研修会講師の齋藤先生が水蓮会にやって来ました3つのびっくりマーク(吹き出し)
指先の体操、ストレッチ体操、リズム体操と身体全体を使って運動していましたきらきら
研修会に参加した人は「あっ‼これはこの前のだ」っと思い出しながら…、参加できなかった人は「どんなことをするのかな」と緊張ぎみでした。
 
身体ほぐし体操♪
ま~るくなって隣の人をトントン!
タオルを使うとできる体操が増えます☆

深南サロン

活動場所 深谷南区集会所
回数 月2回
参加費(会費) 月100円
活動内容
季節ごとの催しとお茶のみ会
レクリエーション等
 
出前サロンによる“ミニコンサート”上に曲がる右矢印(橙)
「ヒロシ&テー坊」の二人が深南サロンにやって来ました~口を広げてにっこりした顔
ビートルズの曲を中心に懐かしいメロディを演奏してもらい、参加したサロンのみなさんも生演奏を楽しんでいましたきらきら
お二人の素敵な歌声が心に響きました3つのびっくりマーク(吹き出し)ありがとうございました。
ヒロシ&テー坊によるミニコンサート♪懐かしい歌が昔を思い出させてくれます。
一緒に歌ってもオーケー‼
最後はロの字で昼食会☆

斎川ひまわり会

 
活動場所 斎川中央集会所
回数 月1回
参加費(会費) 1回200円
活動内容
お茶のみ会
季節のイベントや歌、ゲームなど
 
今年度新規のサロンなので、再度訪問してきました。
今回はマジックシルクハットショーを開催上に曲がる右矢印(赤)
いろいろなマジックを見せてくれたけれども、皆さんが一番盛り上がったのは「お金$」に関するマジック!!
みなさん喜んでいました口を広げてにっこりした顔
 
 
たくさんの方々が集まりました。
さ~マジックショーの始まりです♪
マジックショーのお礼に可愛い飾りのプレゼント!

あさひお茶のみ会

活動場所 桜田集会所
回数 毎週1回
参加費(会費)  
活動内容
今まではお茶のみ会メインのサロンでしたが、
いきいき百歳体操も始めました。
皆さんとのお茶のみ会・季節のイベントは今までどおり継続!!
 
前回はいきいき百歳体操の説明で訪問し、今回はサロンにお邪魔してきました口を広げてにっこりした顔
季節は秋…という事で、「芋煮会」でした。
男性も材料を切るところから参加し、「このネギの形は私が切ったもの」とニコニコ顔きらきら
 
サロンの後は、いき百体操もしっかりとやりました3つのびっくりマーク(吹き出し)
芋煮が美味しい季節です!!
男性陣も野菜のカットを頑張りました☆
さあ~準備ができました♪

小原 みんな元気かい

活動場所 明戸集会所
回数
月1回 土曜日
(ただし、日にちはサロン開催日に皆で決める)
参加費(会費) 1回100円
活動内容
メインは茶話会
季節のイベント、皆さん歌が好きなのでカラオケなど
 
小原地区にまた一つサロンができましたきらきら
茶話会メインのサロンなので、皆さんが集まれば話しが盛り上がります!!
 
約2時間のサロンでしたが、楽しくてあっという間に時間が経ってしまいました口を広げてにっこりした顔
これから月1回、楽しく続けていってください色とりどりのきらきら
 
 
サロンスタート☆
どんなサロンにしていくか、みんなで話し合いました!
小原地区コーディネーターの四竈さんも来てくれました♪

令和元年度「ふれあいサロン研修会」を開催しました

令和元年9月10日と9月12日の2日間、白石市中央公民館にて「ふれあいサロン研修会」を開催しました。
今回は健康運動指導士の齋藤幸子先生に、座ったままでできる脳トレやみんなで楽しく身体を動かすレクリエーションなどを教えていただきました色とりどりのきらきら
終始笑い声が聞こえる楽しい研修会となりました口を広げてにっこりした顔
みなさん、ご参加ありがとうございました♪
脳トレは間違えるたびに笑いがおきます!
皆さん真剣にボールを投げています☆
北の国からに合わせたリズム体操♪

あさひお茶のみ会

活動場所 桜田集会所
回数 毎月1回 木曜日
参加費(会費) 月200円
活動内容
お茶のみ会
季節の行事や物づくりなど
 
茶のみ会サロンで「いきいき百歳体操」を取り入れたい!!ということで、包括支援センターの職員と訪問しました。
まずは、いきいき百歳体操ってな~に?ということで包括職員より説明を受けて、実際に体験してみました口を広げてにっこりした顔
 
ゆっくりな動きが筋肉を刺激して、「結構キツイ」「筋肉痛になるかも」との声がありました!!
筋トレの効果が今から楽しみですね~色とりどりのきらきら
包括支援センターより市の現状と体操についてのお話がありました。
まずは準備体操からスタート★
早速おもりをつけて上肢筋トレ中!!

いきいき体操クラブ

活動場所 中益岡集会所
回数 毎週1回
参加費(会費) 1回300円
活動内容
いきいき百歳体操、レクリエーション(脳トレ、ゲーム)
お茶のみ会
 
中益岡集会所を借りて「いきいき百歳体操」をしている、“いきいき体操クラブ”を訪問してきました。
このサロンは、各地区から体操をしたい人が集まっています。
筋トレのほか、レクリエーションも取り入れていますきらきら
始めた頃は無かった“お茶のみ会”も、今では楽しみの一つです!!
DVDを見ながら体操中!
風船でレクリエーションもします☆
お茶のみも楽しんでます♪

さわやか楽校

実施場所 小下倉集会所
回数 年10回
参加費(会費) 1回50円
活動内容

お茶のみ会や集会所の掃除等

年2回の七夕とクリスマスのイベント

 

しばらくぶりの訪問です。

小下倉サロン“さわやか楽校”に行ってきました♪とても暑いなか多くの方々が集まってくれました。

子どもも汗びっしょりで集会所の中を走り回っていましたよ色とりどりのきらきら

社会福祉協議会から持っていったレクリエーショングッズも楽しんでいただけて良かったですいいね(手のひらが手前)

まずは恒例の脳トレからスタート☆
バランスゲーム!崩さないよう真剣です
だるま落としも盛り上がりました♪

寿山友の会

実施場所 寿山集会所
回数 月1回 日曜日
参加費(会費) 1回300円
活動内容

お茶会

地区の子ども会との合同開催(餅つき大会)

 

寿山集会所に行ってきました口を広げてにっこりした顔選挙と開催日が重なってしまいましたが、多くの方が集まってくれました。

この日は「貴志乃一人劇団特別公演!!」

マジックショーや脳トレなど、みんなでワイワイ楽しめる内容でしたきらきら

 

次から次からたくさん出たきてます☆
ボール送りリレー!チーム対抗戦は力が入ります。
広報誌を発行し回覧してます♪たくさんの方に呼んでほしいです!

斎川ひまわり会

実施場所 斎川中央集会所
回数 月1回
参加費(会費)
1回 100円
活動内容
お茶会、レクリエーション、脳トレ等
 
 
 斎川ひまわり会は、今年度にスタートしたばかりのサロンです口を広げてにっこりした顔
 「こんな事をしたら楽しいんじゃないかな」と探り探りではありますが、楽しく開催しています!!
 今回は、ちょっとした脳トレやクイズなどをした後に、参加者の方から戦時中の話しを聞かせてい
 ただきました。
 
 貴重なお話しありがとうございました♪
脳トレ中!!脳が混乱しています。
クイズの時間です。さあ~答えはあっているのかな!?
お手製のしそジュース。すごく綺麗な色でとても美味しい♪

本郷第三介護予防運動教室

実施場所 本郷第三自治会館
回数 毎週1回(年48回程度)
参加費(会費) 月500円
活動内容 介護予防体操   
 
 今回は、本郷第三自治会の集まり「本郷第三介護予防運動教室」を訪問してきました。
 
 第1・第3週は先生による体操、第2・第4週は会の中からインストラクターを決めてストレッチ体操や
 脳トレ等をしていますきらきら
 
 体操の合間でおしゃべりをして盛り上がります。
 参加者のみなさんと色々なお話しができ、楽しい時間でした
きよしのズンドコ節に合わせてイスの周りをウォーキング!
グーッと背中の筋肉を伸ばしていきます。
ボールを使った下肢筋トレ♪
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